منتديات الغضب

مرحبا عزيزي المتصفح يشرفنا حضورك
نرجو منك التكرم بالتسجيل أو إذا كنت عضوا الدخول للمنتدي
أو يمكنك التمتع بصلحيات الزائر فقط
و بإمكان الزوار (التصويت - الرد في بعض الأقسام - وضع مواضيع في بعض أقسام)

Welcome Dear Visitor,
You May Login with your Username or if you dont have one Please Register,
or you can enjoy the Visitor powers only
Visitors can (replay - Post new topics_Vote )
Have A Nice Time


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الغضب

مرحبا عزيزي المتصفح يشرفنا حضورك
نرجو منك التكرم بالتسجيل أو إذا كنت عضوا الدخول للمنتدي
أو يمكنك التمتع بصلحيات الزائر فقط
و بإمكان الزوار (التصويت - الرد في بعض الأقسام - وضع مواضيع في بعض أقسام)

Welcome Dear Visitor,
You May Login with your Username or if you dont have one Please Register,
or you can enjoy the Visitor powers only
Visitors can (replay - Post new topics_Vote )
Have A Nice Time

منتديات الغضب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الغضب

المواضيع الأخيرة

» Command & Conquer Generals & Generals Zero Hour + No CD Crack + ZeroHour English V 10
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأربعاء مايو 29, 2013 8:55 pm من طرف frfr

» Command & Conquer: Red Alert 3-RELOADED
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالخميس أكتوبر 11, 2012 6:11 pm من طرف Don-Dali

» مساء الخير ..ابي منكم ترحييب
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 11:56 am من طرف Stat_jack

» مصمم جديد ينضم الى منتداك فهل من مرحب ؟؟
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2012 11:42 pm من طرف Shrook

» حصريا البرنامج السياسي الساخر " الـبرنامج " تقديم باسم يوسف علي اكثر من سيرفر
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2012 12:26 am من طرف Stat_jack

» تحميل لعبة Soldier of Fortune 2 برابطين فقط
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 1:59 pm من طرف Stat_jack

» لعبة Rome Total War Barbarian Invasion Rome Total War Alexander تورنت +مباشر
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 5:01 am من طرف ndo_osh

» صباح الخير يا منتديات الغضب
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالإثنين أغسطس 06, 2012 1:12 pm من طرف Stat_jack

» Our Bot Is Launched on Euorpe RPG Rooms
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 8:15 am من طرف Stat_jack

» Ragel We 6 Setat Seson 4, راجل وست ستات الجزء الرابع
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالسبت مايو 26, 2012 1:15 pm من طرف ameer_elbrbry

» How to Take a Cold Shower in the Middle of the Night
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالجمعة مايو 18, 2012 5:36 am من طرف Stat_jack

» احتاج كراك command & conquer generals zero hour ارجوكم سريع
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 9:21 pm من طرف OsamaArmy

» حصرياً علي الغضب Command & Conquer: Red Alert 3 - Pc - Beta
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 3:30 pm من طرف bastem2000

» حصريا جدا جدا مسلسل 24 الموسم ال7 24 Season seven(7)
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2012 10:05 am من طرف ayoub

» Call of Duty Modern Warfare 3
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأحد مارس 18, 2012 11:53 pm من طرف OsamA

» Assassins Creed Revelations
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأحد مارس 18, 2012 7:33 pm من طرف OsamA

» حصريا Assassin's Creed Revelations BLACKBOX
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالأحد مارس 11, 2012 1:02 am من طرف Stat_jack

» Madagascar Tekken
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالخميس مارس 08, 2012 3:37 am من طرف Stat_jack

» حسابات وكوكيز مواقع التحميل Hotfile \ Fileserve \ Filesonic \ WU \ Megaupload \ متجدد
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالجمعة مارس 02, 2012 4:47 pm من طرف Stat_jack

» جيف دعوات لتراكر عرب تورنت AraB-TorrenTs مقدمة من منتديات الغضب
معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 2:34 am من طرف Stat_jack

عداد

Contact The Admin

Click on the smile if you want to talk to the Forum Admin أضعط علي الصوره أذا كنت تريد أن تتحد مع مدير المنتدي معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Status-image
Send IM

سحابة الكلمات الدلالية

alexa


    معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه

    Shrook
    Shrook
    General Manager
    General Manager


    انثى
    عدد الرسائل : 1423
    العمل/الترفيه : المشاركة بالمنتديات
    ساكن فين : الأسكندرية
    أوسمة العضو : معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه 410
    صورتك المفضله : أحلي حاجة
    علم بلدك : معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Egypt110
    السٌّمعَة : 17
    نقاط : 1402
    تاريخ التسجيل : 01/09/2007

    هام معلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه

    مُساهمة من طرف Shrook الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 1:50 pm

    أقراص التخسيس

    وهى لا تنقص الوزن فى حد ذاتها لكنها تساعد على ذلك.. ويختلف استخدامها من شخص لاخر بحيث لا تزيد عن حبة واحدة يوميا.. ولابد أن يكون ذلك بإشراف الطبيب. ومن أقراص التخسيس "الامفيتامين" وغيره من العقاقير التى تقلل من الشهية للطعام أو تناول مدرات البول التى تزيد من إفراز السوائل المخزنة فى الجسم فى صورة بول فينقص وزن الشخص.

    من عيوب استخدام مدرات البول للتخسيس:

    اختلال توازن سوائل الجسم.. بجانب فقد عنصر البوتاسيوم الذى يؤثر فى كفاءة الكلى الوظيفية ويترتب على ذلك تشنج العضلات وهبوط القلب.
    إمكانية الإصابة بمرض السكر نتيجة تناول مدرات البول.
    فقد الشخص لسوائل جسمه يؤدى إلى فقد الفيتامينات الذائبة فى الماء خاصة حامض الفوليك وفيتامين ب، أ اللذين يدخلان فى تكوين كرات الدم الحمراء مما يعرض المريض للإصابة بالأنيميا.


    ومن عيوب الوجبات الجاهزة والاقراص السليوزية :

    الأقراص السليلوزية وهى الأقراص المصنعة من الألياف التى لا يهضمها الجسم مثل السليلوز والهيموسليلوز واللجنين والبكتين وتتميز هذه الألياف بقدرة هائلة على امتصاص الماء من جدار الأمعاء الغليظة فتنتفخ ويكبر حجمها وتصير كتلة جيلاتينية تملأ فراغ المعدة وبالتالى تقلل من الإحساس بالجوع وقد ظهرت مؤخرا وجبة "الريجوريا" التى تعطى شعوراً بالشبع وامتلاء المعدة لمدة 5 أو 7 ساعات دون الإحساس بالإرهاق أو الإجهاد وتحتوى على 15 سعراً حراريا فقط.

    عيوب الاورليستات:

    أقراص زينكال أورليستات: وهى تعمل على عدم امتصاص الدهون داخل الامعاء وذلك عن طريق تكوين مركب مع الدهون يصعب امتصاصه...و يمكن أن تسبب التهابات فى المعدة أو إسهالا.
    يسبب مضاعفات خطيرة للمصابين بالتهابات القولون.
    يسبب حالات اضطراب الأمعاء وانتفاخ المعدة وامتلائها بالغازات والإصابة بأعراض سوء الهضم.
    لا يؤدى هذا النظام غرضه فى تعليم الشخص العادات الغذائية الصحيحة والتخطيط السليم لإنقاص الوزن.


    العلاج الدوائي:

    مما لا شك فيه أن هناك بعض الحالات التى تعانى من السمنة تحتاج إلى مساعدة طبية من خلال بعض الأدوية والعقاقير، ولكن يجب أن يكون استعمالها فى حدود ضيقة جداً وبإشراف طبى كامل ولفترات قصيرة يتم بعدها الاستمرار فى عملية التخلص من الوزن الزائد عن طريــق"الريجيم" و"الرياضة" فقط.

    ومن أشهر هذه الأدوية والعقاقير ما يلى:


    1. حبوب الألياف:
    وهى تتكون عادة من الألياف الطبيعية ويتم تناولها قبل الأكل مع شرب الكثير من الماء "حيث إن الألياف لها خاصية الاحتفاظ بكمية من الماء تصل إلى أربعة أضعاف وزنها" فتؤدى إلى تقليل الشهية وإزالة الإحساس بالجوع، ولكن يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن هذه الألياف طبيعية إلا أن الإسراف أو المبالغة فى تناولها قد يؤدى إلى حدوث انتفاخات شديدة والتهابات بالأمعاء الغليظة "القولون".

    2. أدوية التقليل من الشهية:
    وهى مجموعة من الأدوية التى تقوم بالتأثير على المراكز العصبية الموجودة بالمخ والخاصة بالشبع والجوع فتؤدى إلى التقليل من الشهية وعدم الإحساس بالجوع. ومن الناحية النظرية هى حبوب ممتازة من ناحية نتائجها ولكن للأسف تكون عادة مصحوبة بالكثير من الأعراض الجانبية مثل التوتر العصبى الشديد وأحياناً الاكتئاب لذلك لا ينصح باستخدامها إلا بالحالات الخاصة وتحت إشراف طبى متواصل.

    3. أدوية زيادة معدلات الاحتراق:
    وهى تتكون عادة من خلاصة هرمونات الغدة الدرقية المسئولة عن ضبط معدل الاحتراق "التمثيل الغذائى" بالجسم، ولا يجوز تناول هذا النوع من العقاقير إلا إذا وجد الطبيب المختص ضرورة لاستخدامها، ومن أكثر الأعراض الجانبية انتشاراً لهذه الأدوية: خفقان القلب والتوتر العصبى وسرعة النرفزة.

    4. مدرات البول والملينات
    والمجموعة الأولى من هذه الأدوية قد يكون لها دور فى العلاج إذا رأى الطبيب أن الجسم يحتفظ بكميات زائدة من السوائل الواجب التخلص منها، أما المجموعة الثانية من هذه الأدوية فتستخدم إذا كان الشخص يعانى من الإمساك المزمن والذى لا يجدى معه استخدام الخضراوات الطبيعية فقط.

    وعلى الرغم من أن دور هذه الأدوية محدد للحالات المذكورة فقط، إلا أن بعض الناس يتصورون أن استخدامها بشكل متواصل يؤدى إلى نقص الوزن، وهذا طبعاً صورى وليس حقيقياً "لأن الجسم يفقد سوائل وليس دهوناً"، كذلك فإن فقدان الجسم للكثير من الأملاح "وخصوصاً البوتاسيوم" أو الفيتامينات أو بعض العناصر الغذائية الأخرى عادة ما يؤدى إلى أضرار بالغة.

    وارجو ان تكونو استفتدممعلومات طبيه هامه جدا لمن يتبع حميه غذائيه Tongue

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 6:55 pm