منتديات الغضب

مرحبا عزيزي المتصفح يشرفنا حضورك
نرجو منك التكرم بالتسجيل أو إذا كنت عضوا الدخول للمنتدي
أو يمكنك التمتع بصلحيات الزائر فقط
و بإمكان الزوار (التصويت - الرد في بعض الأقسام - وضع مواضيع في بعض أقسام)

Welcome Dear Visitor,
You May Login with your Username or if you dont have one Please Register,
or you can enjoy the Visitor powers only
Visitors can (replay - Post new topics_Vote )
Have A Nice Time


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الغضب

مرحبا عزيزي المتصفح يشرفنا حضورك
نرجو منك التكرم بالتسجيل أو إذا كنت عضوا الدخول للمنتدي
أو يمكنك التمتع بصلحيات الزائر فقط
و بإمكان الزوار (التصويت - الرد في بعض الأقسام - وضع مواضيع في بعض أقسام)

Welcome Dear Visitor,
You May Login with your Username or if you dont have one Please Register,
or you can enjoy the Visitor powers only
Visitors can (replay - Post new topics_Vote )
Have A Nice Time

منتديات الغضب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الغضب

المواضيع الأخيرة

» Command & Conquer Generals & Generals Zero Hour + No CD Crack + ZeroHour English V 10
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأربعاء مايو 29, 2013 8:55 pm من طرف frfr

» Command & Conquer: Red Alert 3-RELOADED
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالخميس أكتوبر 11, 2012 6:11 pm من طرف Don-Dali

» مساء الخير ..ابي منكم ترحييب
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 11:56 am من طرف Stat_jack

» مصمم جديد ينضم الى منتداك فهل من مرحب ؟؟
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2012 11:42 pm من طرف Shrook

» حصريا البرنامج السياسي الساخر " الـبرنامج " تقديم باسم يوسف علي اكثر من سيرفر
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالإثنين سبتمبر 03, 2012 12:26 am من طرف Stat_jack

» تحميل لعبة Soldier of Fortune 2 برابطين فقط
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 1:59 pm من طرف Stat_jack

» لعبة Rome Total War Barbarian Invasion Rome Total War Alexander تورنت +مباشر
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 5:01 am من طرف ndo_osh

» صباح الخير يا منتديات الغضب
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالإثنين أغسطس 06, 2012 1:12 pm من طرف Stat_jack

» Our Bot Is Launched on Euorpe RPG Rooms
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 8:15 am من طرف Stat_jack

» Ragel We 6 Setat Seson 4, راجل وست ستات الجزء الرابع
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالسبت مايو 26, 2012 1:15 pm من طرف ameer_elbrbry

» How to Take a Cold Shower in the Middle of the Night
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالجمعة مايو 18, 2012 5:36 am من طرف Stat_jack

» احتاج كراك command & conquer generals zero hour ارجوكم سريع
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 9:21 pm من طرف OsamaArmy

» حصرياً علي الغضب Command & Conquer: Red Alert 3 - Pc - Beta
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 3:30 pm من طرف bastem2000

» حصريا جدا جدا مسلسل 24 الموسم ال7 24 Season seven(7)
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2012 10:05 am من طرف ayoub

» Call of Duty Modern Warfare 3
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأحد مارس 18, 2012 11:53 pm من طرف OsamA

» Assassins Creed Revelations
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأحد مارس 18, 2012 7:33 pm من طرف OsamA

» حصريا Assassin's Creed Revelations BLACKBOX
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالأحد مارس 11, 2012 1:02 am من طرف Stat_jack

» Madagascar Tekken
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالخميس مارس 08, 2012 3:37 am من طرف Stat_jack

» حسابات وكوكيز مواقع التحميل Hotfile \ Fileserve \ Filesonic \ WU \ Megaupload \ متجدد
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالجمعة مارس 02, 2012 4:47 pm من طرف Stat_jack

» جيف دعوات لتراكر عرب تورنت AraB-TorrenTs مقدمة من منتديات الغضب
لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 2:34 am من طرف Stat_jack

عداد

Contact The Admin

Click on the smile if you want to talk to the Forum Admin أضعط علي الصوره أذا كنت تريد أن تتحد مع مدير المنتدي لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Status-image
Send IM

سحابة الكلمات الدلالية

alexa


2 مشترك

    لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع

    Shrook
    Shrook
    General Manager
    General Manager


    انثى
    عدد الرسائل : 1423
    العمل/الترفيه : المشاركة بالمنتديات
    ساكن فين : الأسكندرية
    أوسمة العضو : لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع 410
    صورتك المفضله : أحلي حاجة
    علم بلدك : لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Egypt110
    السٌّمعَة : 17
    نقاط : 1402
    تاريخ التسجيل : 01/09/2007

    هام لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع

    مُساهمة من طرف Shrook الثلاثاء يناير 20, 2009 11:45 pm


    لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع






    [size=12]سلطة البطاطا مع الخس

    قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز.


    كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا بالشبع


    المكونات:


    -بطاطا مسلوقة (يتم تبريدها وهرسها)


    -خس(مفروم وسط)


    -زيت زيتون(اكبر كمية لان هذة السلطة تعتمد علية في الطعم وطبعا حسب رغبتك ف النهاية له).


    -ممكن اضافة الخياراو استخدامة بدل الخس او استخدام الفجل او الفلفل الحلو لكن -يجب ان تقومي بتقطيعها على شكل طولي ورفيع


    -ملح حسب الرغبة.


    سلطة البندوره مع البصل


    يعطي البصل احساسا كبيرا بالشبع هذا بالاضافة الى انة يحتوي على مادة
    تساعد على اذابة الدهون ومن قدرة الخالق فالبصل كما تعلمون لة رائحة يمكن
    القول انها مؤذية والتي يستخدمها البصل كنوع لمقاومة الاعداء لكن هذه
    المادة مفيدة جدا للانسان


    فعندما تدمع العين من البصل فذلك لانة يساعد على تنظيفها وتنقيتها


    كما انه ينظف الدم من الشحوم والاوساخ و خاصة اكبر عدو للانسان وهو الكولستيرول وغيرها من الفوائد للبصل


    والسلطة سهلة جدا


    المكونات:


    بصلم فروم ناعم


    بندوره مفرومة ناعمة(لكل بصلة 2 حبة بندورة)


    زيت زيتون حسب الرغبة


    ملح
    [/size]
    ولاء
    ولاء
    غاضب مميز
    غاضب مميز


    انثى
    عدد الرسائل : 136
    أوسمة العضو : لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع 110
    علم بلدك : لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع Egypt110
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 42
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    هام رد: لمتبعي الحمية...سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع

    مُساهمة من طرف ولاء الخميس يناير 22, 2009 10:56 pm

    هى حلوه بس انا مبحبش البصل
    وعلى فكره انا بحط مع البطاطس المهروسه فص توم وشويه ملح وكمون وخل ورشه بقدونس بتبقى تحفه خصوصا مع الكفته المشويه هاهاهاه كده ما بقاش له لزوم الريجيم شروق باظ الريجيم ياقمر

    انا حامشى قبل ما شروق تتدبحنى

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 6:25 pm